Perdendo peso

Oie Pessoal,

Acordei as 8hs em ponto, tomei aquele banho e lavei a cabeça pra tirar o cheiro do produto do alisamento que fiz no cabelo, e as 9hs fui na médica Dra. Mariana (endócrino), lá me pesei e também tiraram a minha pressão (não sei quanto tava porque não perguntei), a médica olhando e conversando comigo e ela ficou feliz, pois ela disse que tinha perdido peso.

Então depois da consulta eu perguntei a ela quantos quilos eu perdi, e ela respondeu que quando fui lá tava pesando 77 Kg e hoje estou pesando 72 Kg, no total de 5 kg perdidos. Quando ouvi isso fiquei tão feliz. claro que preciso perder muito mais, mas aos poucos vou conseguindo.

Estou tentando parar de comer doces (difícil) e tomar refrigerantes (MUITO DIFÍCIL), os lanches do Mc Donald pelo menos eu diminui, só como mesmo quando dá aquela vontade.

Aí o pessoal fala porque não faz exercício físico? e eu simplesmente digo, não gosto, e tudo que começo eu paro. Já fiz academia e parei, já fiz hipismo e parei (por dois motivos: minha mãe literalmente caiu do cavalo e por curso ser caro), já fiz Karatê (quando pequena) e parei, já fiz Judo e parei, já fiz Kung-fu e parei (meu coração acelerava e ficava sem ar), já fiz natação e também parei, já fiz caminhada e parei. Eu voltaria fazer Hipismo se não fosse tao caro (é mais de 200 reais).

Tentei andar de bicicleta e meu deus que medo porque faz anos que não ando, perdi a pratica e o medo de cair, se eu tivesse uma Caloi Ceci (igual a de antigamente) acho que até conseguiria andar, pois as bicicletas de hoje não consigo pedalar.